Recomandari pentru perioada temperaturilor scazute
Temperaturile scazute ale acestei perioade ne pun sanatatea la grea incercare.
Medicii constata o crestere a prezentei pacientilor in spitale de la primele ore ale diminetii. Cauza este expunerea la temperaturile extrem de scazute.
Pentru pacientii cu afectiuni cardiace si respiratorii, cei care apartin unei grupe de risc (copii, batrani, afectiuni metabolice, neurologice) si pentru cei care raman blocati in mijloacele de transport, frigul poate cauza probleme majore de sanatate.
Tudor Ciuhodaru, doctor in stiinte medicale, recomanda:
- evitarea deplasarii dimineata sau seara (cand temperaturile sunt extrem de scazute)
- imbracamintea corespunzatoare (groasa, asigurand protectia fetei si a mainilor, pentru a evita pierderile de caldura, incaltaminte lejera fara a impiedica circulatia la nivelul membrelor)
- consumul de lichide calde,
- evitarea expunerii prelungite la frig si alternarea cu repausul in spatii incalzite (spatii publice, magazine,statii de benzina, gari)
-...
