Sedentarismul a fost inclus pe lista bolilor

Refuzul de a duce un mod activ de viata este o manifestare a bolii sedentarismului, sustin medicii de la clinica Mayo din SUA, potrivit Agerpres.

Este cunoscut faptul ca un stil sedentar de viata duce la obezitate, creste riscul de boli cardiovasculare, boli articulare, diabet zaharat. Insa procesele negative din organism asociate cu lipsa de miscare incep independent daca semnele afectiunilor mentionate sunt sau nu evidente.

Autorul studiului, Michael Joyner, considera ca lipsa dorintei de a merge la sala de sport este legata de un sentiment de scadere a fortei vitale, de oboseala cronica, palpitatii ale inimii.

Joyner propune tratarea acestei stari nu cu medicamente, ci prin exercitii fizice. Cercetarile oamenilor de stiinta au demonstrat ca doar trei luni de antrenament reduc manifestarile sindromului de tahicardie posturala ortostatica (POTS).

Sursa: PaginaMedicala.ro